[BUNJANG] Health Books Bundle / 저속노화, 피부관리, 다이어트 등 건강 관련 도서들

Bundle of health-related books covering topics like anti-aging, skincare, and diet:

1. **Hormone Balance by Hideyuki Negoro:** Explores anti-aging methods, based on research from Harvard Medical School, focusing on hormone's impact on aging.
2. **Proper Walking for a Healthy Life:** Guides readers on correct walking techniques for different terrains.
3. **Making Noble Skin by Kim So-hyung:** Introduces traditional Korean skincare methods.
4. **Detox Diet by Kim So-hyung:** Offers a detox-focused diet plan based on traditional Korean medicine principles for cleansing the body and promoting weight loss.

1. 네고로 히데유키 - 호르몬 밸런스 (최상)

하버드 의대, 안티에이징 학회 등에서 활동한 저자가 밝히는 저속 노화 방법

네고로 히데유키는 하버드대학 수명연장 프로젝트 팀에서 인간의 평균 수명을 120세까지 늘리기 위한 연구를 실시했다. 그 결과 나이가 들어도 젊어 보이는 사람과 나이에 비해 늙어 보이는 사람의 차이가 호르몬 때문이라는 사실을 밝혀냈다.

전문 분야인 안티에이징과 장수유전자에 대한 연구를 위해 파리대학, 브뤼셀자유대학, 밀라노대학의 의학부 및 일본과 미국의 안티에이징의학회를 거치면서 호르몬과 젊음의 비밀을 파헤쳐 전 세계 의학계의 찬사를 받았고, 그간의 연구 성과를 이 책 한 권에 담아냈다.

2. 안광욱 - 제대로 걸어야 제대로 산다 (최상)

평소 생활하면서 맞닥뜨리게 되는 평지와 계단, 오르막길과 내리막길에서는 각각의 상황에 맞추어 걷기 방법을 달리해야 몸에 충격과 무리가 가지 않는다. 저자는 올바른 자세로 서는 것에서부터 시작되는 걷기의 한 단계 한 단계를 자세히 설명하고 그 이해를 돕는 180여 컷의 일러스트레이션을 함께 제시하여 책을 보며 따라 하기에 어려움이 없도록 배려했다.

3. 한방 피부 전문가 김소형의 귀족피부 만들기
(상)

전통 한방 미용법을 토대로, 누구나 손쉽게 할 수 있는 피부 관리법을 소개한 한방 피부미용 가이드북이다. 한의사 김소형 원장의 피부 철학과 노하우가 고스란히 담긴 책으로서, 한방 재료를 이용해 피부의 겉과 속을 동시에 가꿀 수 있는 특별한 피부 관리법이 소개되어 있다.

4. 한의사 김소형의 데톡스 다이어트 (중)

데톡스 다이어트는 한마디로 우리 몸을 깨끗하게 청소해주는 청정 다이어트이다. 다이어트를 통해 몸 안의 독소를 제거할 뿐 아니라 살도 빠지고, 보너스로 피부도 좋아진다. 사실 데톡스는 날씬해지고 싶은 여성들에게만 해당하는 것이 아니다. 어느 하나 오염되지 않은 것이 없는 공기, 물, 음식. 그리고 면역력을 약하게 하는 과도한 스트레스 등 감당하기 어려운 독소들에 둘러싸여 있는 현대인 모두에게 무엇보다 우선되어야할 건강법인 것이다.

한의학적 비만론에 근거를 두고 비만을 일으키는 독소를 어혈, 수독, 담음 등 체질에 따라 세 가지 타입으로 나눈 다음 각 체질별로 생활 전반에 걸쳐 실천할 수 있는 다양한 해독법을 제시한다.


서울 강남구 삼성동에서 직거래 가능
일반택배거래시 택배비 별도
서울/경기 4500원 타지역 5000원
CU편의점 반값택배 거래시 택배비 3000원 별도
중고거래 특성상 반품 환불 불가해요